気がつけば11月ですね。
11月にしては暖かいですね。
でも油断してはいけませんね。

もう冬はすぐそこです。
手洗いうがいは欠かさずにいきましょう。
季節の変わり目が一番体調崩しやすくなりますね。
素直に衣替えをしてタイツを履きましょう。
僕はこの間夜のリーグ戦の時には、手袋を着用しました。

なるべく体は冷やさないようにしてください。
油断してはいけません。

それとかぼちゃはビタミンが豊富です。
風邪の予防には最適だと言われております。
旬の野菜なので、意識的に食べてみるのもいいのではないでしょうか。
おいしく元気になれれば、何もいう事ありませんからね。

最後に繰り返しになりますが、油断してはいけませんよ。
っと自分に言い聞かせます。